ÍNDICE (resumo) :
I - MECÂNICA DOS FLUIDOS
1. Introdução
2. Hidrostática
3. Hidrodinâmica
II - ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO
1. Introdução
2. Definição
3. Objectivos da Adaptação ao Meio Aquático
4. Sequência Metodológica
5. Etapas da Adaptação ao Meio Aquático
6. Exercícios
III - NATAÇÃO PURA DESPORTIVA
1. Introdução
2. A Prova de Natação
3. As técnicas de nado
4. As partidas
5. As viragens
IV - NATAÇÃO PARA BEBÉS
1. Introdução
2. População Alvo
3. Objectivos
4. Organização e gestão
5. Reflexos Primitivos
6. Material auxiliar
7. O banho em casa
8. Manipulação do bebé
9. Proposta didáctico-metodológica
10. A estagnação ou o retrocesso da aprendizagem
V - HIDROGINÁSTICA
1. Benefícios da Hidroginástica
2. Características da piscina
3. Considerações biomecânicas
4. Controlo da intensidade
5. Componentes do fitness
6. A postura
7. Equipamentos
8. Estrutura da aula
9. Variantes de Hidroginástica
10. A música
11. Métodos de montagem coreográficas
VI - DIDÁCTICA DAS ACTIVIDADES AQUÁTICAS
1. As dimensões didácticas
2. As relações interpessoais
3. A colocação do professor
4. A estrutura da aula
5. As características do professor
VII - SALVAMENTO E PRIMEIROS SOCORROS
1. Reanimação cardiorespiratória
2. Obstrução da via aérea por corpos
estranhos
3. Paragem cardíaca e/ou paragem respiratória
4. Técnicas de salvamento
VIII - BIBLIOGRAFIA
Carregue no botão do seu browser para
voltar atrás...
Press the button of your browser to go back...