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NOTA: Não dispensa a consulta do programa oficial, disponibilizado pelo docente no início do ano lectivo.

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Sumários
 

N.º Sessão	Tipo Sessão	Data	Sumário
1-2	TP	02-10-2006	Adaptação ao meio aquático.
3-4	TP	03-10-2006	Adaptação ao meio aquático (jogo aquático educativo).
5-6	TP	09-10-2006	Adaptação ao meio aquático (conceito de "saber nadar", habilidades motoras aquáticas básicas, etapas da AMA, progressões pedagógicas).
7-8	TP	10-10-2006	Crol e Costas (modelo técnico e de ensino).
9-10	TP	16-10-2006	Crol e Costas (posição corporal e acção dos membros inferiores). Introdução e exercitação da partida tradicional.
11-12	TP	17-10-2006	Crol e Costas (acção dos membros inferiores sincronizada com o ciclo inspiratório). Exercitação e consolidação da partida tradicional.
13-14	TP	23-10-2006	Crol e Costas (acção dos membros inferiores sincronizada com o ciclo inspiratório e a braçada unilateral). Introdução e exercitação da partida engrupada.
15-16	TP	24-10-2006	Crol e Costas (técnica completa, trajecto motor dos membros superiores, viragens específicas). Exercitação da partida engrupada.
17-18	TP	30-10-2006	Bruços e Mariposa (modelo técnico e de ensino).
19-20	TP	31-10-2006	Bruços (acção dos membros inferiores).
21-22	TP	06-11-2006	Bruços (acção dos membros inferiores sincronizada com o ciclo inspiratório).
23-24	TP	07-11-2006	Bruços (acção dos membros inferiores sincronizada com o ciclo inspiratório e a braçada unilateral).
25-26	TP	13-11-2006	Bruços (técnica completa, trajecto motor dos membros superiores, viragens específicas).
27-28	TP	14-11-2006	Partidas e viragens ( modelo técnico e de ensino).
29-30	TP	20-11-2006	Mariposa (movimento corporal e acção dos membros inferiores).
31-32	TP	21-11-2006	Mariposa (acção dos membros inferiores sincronizada com o ciclo inspiratório).
33-34	TP	27-11-2006	Mariposa (acção dos membros inferiores sincronizada com o ciclo inspiratório e a braçada unilateral).
35-36	TP	28-11-2006	Mariposa (técnica completa, viragens específicas).
37-38	TP	04-12-2006	Mariposa (técnica completa, trajecto motor dos membros superiores, viragens específicas).
39-40	TP	05-12-2006	Viragens de estilos (Mariposa - Costas). Partida engrupada.
41-42	TP	11-12-2006	Viragens de estilos (Costas - Bruços). Partida tradicional.
43-44	TP	12-12-2006	Viragens de estilos (Bruços - Crol). Partida tradicional e engrupada.
45-46	TP	18-12-2006	Revisões.
47-48	TP	19-12-2006	Revisões.
49-50	TP	09-01-2007	Pólo aquático: Introdução e exercitação da posição base e dos deslocamentos horizontais. Jogo dos 10 passes.
51	TP	05-02-2007	TESTE PRÁTICO DE NATAÇÃO PURA
52	TP	06-02-2007	Pólo aquático: Exercitação da posição base e dos deslocamentos horizontais. Jogo dos 10 passes.
53	TP	12-02-2007	Didáctica da Natação: micro-sequência de ensino e exercícios de adaptação ao meio aquático (objectivos, critérios de êxito, pontos fortes, limitações).
54	TP	13-02-2007	Pólo aquático: Exercitação da posição base e dos deslocamentos horizontais. Jogo dos 10 passes.
55	TP	26-02-2007	Pólo aquático: Exercitação da posição base e dos deslocamentos horizontais. Introdução do passe e da recepção (passe molhado).
56	TP	27-02-2007	Didáctica da Natação: micro-sequência de ensino e exercícios de Crol (objectivos, critérios de êxito, pontos fortes, limitações).
57	TP	05-03-2007	Pólo aquático: Exercitação da posição base, dos deslocamentos horizontais, deslocamento verticais e do passe e da recepção (passe molhado e seco). Andebol Aquático.
58	TP	06-03-2007	Didáctica da Natação: micro-sequência de ensino e exercícios de Costas (objectivos, critérios de êxito, pontos fortes, limitações).
59	TP	12-03-2007	Pólo aquático: Exercitação da posição base, dos deslocamentos horizontais, deslocamento verticais e do passe e da recepção (passe molhado e seco). Mini-polo aquático e Voleibol Aquático.
60	TP	13-03-2007	Didáctica da Natação: micro-sequência de ensino e exercícios de Bruços (objectivos, critérios de êxito, pontos fortes, limitações).
61	TP	19-03-2007	Pólo Aquático: Exercitação da posição base, dos deslocamentos horizontais, deslocamento verticais e do passe e da recepção (passe seco e molhado). Mini-polo aquático.
62	TP	20-03-2007	Didáctica da Natação: micro-sequência de ensino e exercícios de Mariposa (objectivos, critérios de êxito, pontos fortes, limitações).
63	TP	26-03-2007	Pólo Aquático: Consolidação da posição base, dos deslocamentos horizontais, deslocamento verticais e do passe e da recepção (passe seco e molhado). Introdução e exercitação do remate. Mini-polo aquático.
64	TP	27-03-2007	Didáctica da Natação: micro-sequência de ensino e exercícios de Partida e Viragem (objectivos, critérios de êxito, pontos fortes, limitações).
65	TP	16-042007	Pólo Aquático: Consolidação da posição base, dos deslocamentos horizontais, deslocamento verticais e do passe e da recepção (passe seco e molhado). Exercitação do remate. Mini-polo aquático.
66	TP	17-04-2007	Didáctica da Natação: micro-sequência de ensino de Adaptação ao meio aquático (Peer teaching).
67	TP	23-04-2007	Pólo Aquático: Consolidação da posição base, dos deslocamentos horizontais, deslocamento verticais, do passe e da recepção (passe seco e molhado) e do remate. Mini-polo aquático. Jogo Formal de Pólo Aquático.
68	TP	24-04-2007	Didáctica da Natação: micro-sequência de ensino de Crol e Costas (Peer teaching).
69	TP	30-04-2007	Pólo Aquático: Consolidação da posição base, dos deslocamentos horizontais, deslocamento verticais, do passe e da recepção (passe seco e molhado) e do remate. Mini-polo aquático. Jogo Formal de Pólo Aquático.
70	TP	01-05-2007	Didáctica da Natação: micro-sequência de ensino de Bruços e Mariposa (Peer teaching).
71	TP	07-05-2007	Pólo Aquático: Consolidação da posição base, dos deslocamentos horizontais, deslocamento verticais, do passe e da recepção (passe seco e molhado) e do remate. Mini-polo aquático. Jogo Formal de Pólo Aquático.
72	TP	14-05-2007	Pólo Aquático: Revisões.
73	TP	15-05-2007	TESTE ESCRITO.
74	TP	21-05-2007	TESTE PRÁTICO DE PÓLO AQUÁTICO.
75	TP	28-05-2007	2ª avaliação de Natação Pura e Pólo aquático.

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Classificações

Licenciatura em Professor do Ensino Básico - var Ed. Física

NOTA: O ficheiro está protegidos com palavra-passe. Caso se tenha esquecido da mesma, envie um mail  indicando o seu nome, número de aluno e curso que frequenta. A palavra-passe será remetida para o endereço electrónico do aluno que se encontra registado na base de dados do docente.

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Textos de Apoio
   

Regras Técnicas de Natação Pura Desportiva (2005-2009)

Regras Técnicas de Polo Aquático (2001-2002)
Forces in Swimming - A Re-evaluation of Current Status
As habilidades motoras aquáticas básicas
Ensino da respiração na Adaptação ao Meio Aquático
A Técnica de Mariposa - Análise Descritiva

LEITURA SUGERIDA: BARBOSA TM, QUEIRÓS T (2005). Manual Prático de Actividades Aquáticas e Hidroginástica. 2ª Edição. Ed. Xistarca. Lisboa. (www.fnac.pt)

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Links Úteis

Associação Portuguesa de Técnicos de Natação
Asociacion Española de Tecnicos de Natacion
EWPRA
Forces in Swimming - A Re-evaluation of Current Status
Federação Portuguesa de Natação
Federation International de Natation Amateur
L'ABC de la Natation
Mestre Susana Soares (Univ. Porto)
Nuoto
Prof. Doutor Juan Moreno (Univ. Murcia)
Prof. Doutor Peter Hollander e seu grupo (Vrije Universiteit Amsterdam)
Prof. Doutor Rein Haljand (Tallin Pegagogical University)

Prof. Doutor Ricardo Fernandes (Univ. Porto)
Swimming Magazines
Swimming Science Journal
USA Swimming
USA Water Polo

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